Gruppi di psicoterapia e di crescita personale

La psicoterapia in gruppo è rivolta a tutte le persone, maggiorenni, che vogliono intraprendere o approfondire un percorso di crescita personale attraverso l’esperienza in gruppo come luogo di trasformazione ed evoluzione. Il gruppo rappresenta il contenitore naturale dell’essere umano, noi siamo relazione e ci definiamo nella relazione con l’altro. Nel rapporto con gli altri si può conoscere sé stessi per sbloccare i nodi della personalità e fornire nuovi stimoli per la crescita personale. La meta principale è l’integrazione personale attraverso la consapevolezza delle nostre dinamiche interne, delle nostre modalità relazionali, dei nostri atteggiamenti, delle nostre ansie o paure ma anche dei nostri punti di forza dando gradualmente sempre più spazio all’espressione autentica di noi stessi e della nostra assertività e creatività.
Il gruppo di psicoterapia e di crescita personale è un potente strumento di cambiamento, in quanto ciascuno dei partecipanti ha la possibilità di sperimentare in un luogo sicuro nuove e più efficaci modalità di comunicazione e relazione con gli altri.

Obiettivi della psicoterapia

Sviluppo della consapevolezza personale

Individuazione di potenziali aree di crescita

Attivazione di risorse personali

Crescita delle abilità relazionali

Nel corso dell’anno vengono attivati anche dei gruppi di crescita personale, su tematiche specifiche.

Training proposti durante l’anno:

Training sull’assertività

Training di consapevolezza emotiva

Training di rilassamento

Fissa un appuntamento sarà un piacere conoscerti.

Il primo incontro è sempre gratuito e ha il solo scopo di valutare la possibilità di un cammino insieme