Pistoia | Prato | Bologna
Mobile: +39 333 835 6998
giannoni.elena@gmail.com
NEWS
Meditazione in Relazione
INTERPERSONAL MINDFULNESS
La nostra vita è immersa in una rete di relazioni e comunicazioni dove possiamo sperimentare sia felicità e sostegno che tensione, disagio e sofferenza. Il programma Interpersonal Mindfulness è un percorso intensivo di pratica di consapevolezza in 8 settimane più una giornata intensiva che favorisce lo sviluppo di presenza nella relazione con l’altro, un processo di trasformazione in quella che spesso è la fonte più acuta di sofferenza, confusione e reattività.
PERCORSO IN PRESENZA A BOLOGNA
Serata di presentazione: MERCOLEDI’ 27 SETTEMBRE ORE 20:45. Serata gratuita previa prenotazione.
CORSO: 11 Ottobre 2023 – 6 Dicembre 2023
Partecipare al programma richiede un colloquio di orientamento prima dell’inizio del corso .
MINDFULNESS
MBSR
PROGRAMMA PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS
Un aspetto centrale del programma è l’insegnamento di un metodo ‘gentile’ ma efficace che incoraggia il partecipante a sviluppare un profondo livello di ricerca e sperimentazione nell’ applicare alla vita quotidiana la mindfulness (consapevolezza non giudicante, portata momento per momento) e strategie di gestione della fatica e della sofferenza (stress) basate sulla mindfulness.
PERCORSO IN PRESENZA A PISTOIA
Serata di presentazione: GIOVEDI’ 6 OTTOBRE ORE 21. Serata gratuita previa prenotazione.
CORSO: dal 12 OTTOBRE 2023 al 30 NOVEMBRE 2023
Partecipare al programma richiede un colloquio di orientamento prima dell’inizio del corso .